Soufflé al cioccolato

INGREDIENTI

Ingredienti per 2 porzioni:

120 g di proteine del siero di latte Chiefs al cacao
50 g di cacao in polvere
1 uovo
130 g di bevanda proteica Chiefs al cioccolato
14 g di olio di cocco fuso

Fase 1/3: Preparazione dell'impasto
Mescolare tutti gli ingredienti e lavorare fino a ottenere un impasto liscio.

Fase 2/3: Cottura
Ungere due stampi da forno con olio di cocco e rivestirli con carta da forno. Versare l'impasto negli stampi e cuocere in forno preriscaldato a 180 °C per 12-15 minuti.

Fase 3/3: Servizio
Dopo la cottura, sformare la torta e servirla decorata con cacao in polvere.

Valori nutrizionali per porzione

Calorie: 443 kcal / Carboidrati: 7 g / Proteine: 57 g / Grassi: 18 g

Caratteristiche

Senza zuccheri aggiunti, senza lattosio, senza glutine, vegetariano